仕事に集中するために大切なものは？
こんにちは
エレメント ヒーラーのTaekoです。
最近、なんだか仕事に集中できないなと
思っていませんか？
実は集中力に欠かせないものは、
ズバリ睡眠です。
自分のやりたいことを、やる。
睡眠なんて、二の次！
「だって締切があるんだもの！」
「これもやらなくちゃ。」
「あれもやらなくちゃ。」
後から思うと、
身体はサインを出しています。
・なんとなく身体が重い
・頭が回らない
・フラフラする
・身体のどこかが調子悪い
・痛みがある
しかし、ほとんどの方が
多少の睡眠を削っても、大丈夫と思い込んでいます。
そして気づけば入院します。
手術します。
最悪は亡くなります。
まさにうちの父がそうでした。
もう少し早ければ・・・。
我慢しなければ。
仕事は人生の最優先事項ではありません。
もしかしたら反論があるかもしれません。
確かに優先順位は人それぞれです。
わたしたちはこの世に生を受けて
体験をしに来ているのです。
前世で、
履修科目を落としてしまったものを
また再度受講しています。
それに気づけなければ、
また今生でも同じことを
繰り返すでしょう。
しかし、
入院することで、
やり過ぎてしまったかな。
人生を再考する場合もあるでしょう。
そんな時こそ、
自分の人生
何が大切なのか。
もっと人生が良くなる
方法はないのだろうか？
色々なことを考える
チャンスになります。
全て起こることは、
原因があります。
一見、良くないものも
見方を変えると、
あの時、あれが起こったからこそ
と感謝できることがあるかもしれません。
しかし、
自分がやりたいことを、
集中してやるには
絶対的に「睡眠」が必要なのです。
寝ている間に私たちの身体は
見えないエネルギーをしっかり補給しているのです。
よく寝た後は身体がエネルギーで
充実している感覚があります。
さらに翌日、眠気がなく
頭が最高に働く！
もちろん集中力もあります。
しっかり寝て、
家族やパートナー、友人と過ごし
集中して仕事をし、
最後には後悔がない人生を
送りたいものですね。
健康のために睡眠は大切です。
睡眠時間を取るために、
何をしたら良いのか
スケジュールを見直してみませんか？
・その日の晩からぐっすり眠れる
一斉遠隔ヒーリングはこちら
・人生を一度しっかりリセットされたいなら
個人セッションがオススメです。
